Hur kan det komma sig...

... att det är [UNDERSTRUKEN]efter [/UNDERSTRUKEN]maten jag är som allra mest sugen på något? Jag sneglar på den där halva påsen med cashewnötter och den ser riktigt god ut... Är det den gamla snusvanan som gör sig lite påmind? Kanske är det så, jag snusade ju i princip dygnet runt, det var bara för matintag, dusch och sex som jag lade ut den, och efter dessa aktiviteter så var det extra gott med en snus. Så är det kanske. Nåväl, nötterna får ligga kvar i sin påse så länge, jag tar ett tuggummi och en stor klunk vatten i stället :)

Kommentarer

8 januari 2013 12:42

LadyG

Jag är inte säker på varför det blir så för en del, men Johanna skriver en del om det i ett av sina bloginlägg: [LANK]http://johannaskost.blogspot.se/2008/11/stsug-och-varfr-man-ter.html[/LANK] Du kanske hittar något matnyttigt (hehe nu var jag fyndig va?) där, som passar på din situation? :-)
8 januari 2013 12:57

Moira

Jag tror att det är hjärnan som försöker lura till sig något sött kanske?! Min hjärna dummar sig ibland på det sättet. Men allt den hittills fått är som du skriver..vatten och okej ibland lite Cola Zero :-)
8 januari 2013 13:06

CaWin

Tack för intressant länk! Men det är liksom inte ett sötsug, det är mer en rastlös känsla av att något saknas. Jag är nog mer sugen på fett (nötter eller fetaost) än vad jag är sugen på något sött.
8 januari 2013 13:10

LadyG

Det kan vara så också att du får i dig för lite fett, en rekommendation brukar vara cirka 1g fett per kilo kroppsvikt.
8 januari 2013 13:17

CaWin

Ja, mitt fettintag varierar en hel del från dag till dag, men det ligger mellan 0,5-1g fett per kilo kroppsvikt. Kanske behöver jag lite mer...

Logga in för att skriva en kommentar.