icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Två och ett halvt år sedan jag fick våran lilla sladdis. Fullt upp med husbygge, jobb, barn/ungdomar, hundar, leva livet, jobba och dessutom få lite egen tid.. Känns det igen? Nu kan jag inte längre skylla mina trivselkilon på graviditeten...den e ju passé sedan ett par år tillbaka ju. Gick ner ganska duktigt förra våren, men dom kröp sakteliga tillbaka igen, inte fullt ut, men nu är det dags att mota Olle i grind så att säga..
Har ingen större tanke på att bli lika vältränad som för några år sedan, innan jag träffade min nya stora kärlek...men ändå leva ganska hälsosamt och röra på mej regelbundet är min tanke..det är ju då jag mår som bäst! Och min lilla skrutta, Molly född i mars 2010, behöver ju en alert mamma, även om hon är lite äldre än jämnårigas föräldrar..
Sååå nu är det dags! Inte banta, inte några specifika kurer eller metoder... nej.. jag tror på att hitta ett sätt att leva, kunna unna sej gott vin på helgen med god mat, men att hålla igen på onödiga kalorier i det stora hela, samt att röra på sej. Det är både skönt och hälsosamt, både för mej och vovvarna! Och nu blir det en nystart igen. Får se hur långt det håller..men ner i vikt behövs! Ca 87 kg idag, gått upp ca 2 kg på ett par veckor igen.. blir lätt så när jag inte hunnit förbereda middagar med inköp osv utan tar vad man haver.. Mitt mål är egentligen att hamna under 80-strecket innan jul, men jag vet att det är ett tufft mål, för så motiverad är jag inte att göra avkall på livets goda för att minska i vikt så snabbt..men men vi får se vart vi hamnar! Att komma ut och röra sej är A och O för min viktnedgång, det vet jag av erfarenhet!
Såååå där står jag idag, får se vart vi hamnar! Hoppas ni vill följa mej!

Visar poster från December 2012

17 december 2012 23:07

Fortfarande sviter av mitt ryggskott...

...så motion är lika med noll, endast korta promenader efter hur ryggen mår. Hemskt segdraget detta :( Sjukskriven ett par dagar till och helt ärligt så är jag lite orolig för hur ryggen ska palla allt stående o sittande på jobbet. Nåväl, snart...

Läs mer Kommentera
9 december 2012 19:15
1

Ryggskott!

Rubriken talat för sej själv. Var hos en naprapat i fredags men det är en långsam förbättring, särskilt jag som inte kan vara still utan gör massa saker jag inte borde. Så ryggen är trött...Äter till tröst så morgondagens vägning blir bara e...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 22:34

Joggingtur en härlig frostig lördag

Haft uppehåll med joggingen i någon dryg månad nu men vilken härlig joggingrunda jag tog mig ut på i lördags! Hade stått inne och bakat hela dagen inför kalaset på söndagen. Men så kom farmor och tog med sig min lilla skrutta ut på annat skoj o...

Läs mer Kommentera