Blev morgonpromenad både lördag och söndag med en halvtimme per dag. Samt en ridtur i regn rusk och mörker på söndag kväll. Idag har jag varit trött, var ute och nattrastade vovvarna alldeles nyss samt mötte upp min dotter som kom med bussen. Jät...
Blev ett spinningpass igår, tog i så svetten lackade! Kändes riktigt gott! Behöver få till en regelbundehet i min träning, men hur ska man hinna?? Kommer hem från jobbet, mat ska lagas o sen ska skruttan i säng. Väl där, runt halv nio, vill man s...
Så var det med det.. ytterligare ett kilo plus, fattar det inte!! Å ena sidan borde jag sluta tänka för det sätter tydligen krokben på en viktnedgång. Å andra sidan måste jag nog stanna upp och medvetet tänka på vad jag äter, innan katastrofens...
Då var helgen till ända! Tycker jag hållit mej matmässigt inom vettiga gränser, har dessutom varit aktiv med främst ridning. Men......så natten till idag var magen i ett fullständigt kaos så dagen idag har ju inte varit så rolig. Fick sova ett pa...
Det blev ett spinningpass idag igen, känns himla gott i kroppen nu! Har dessutom varit duktig och motstått fikabröd ett par ggr då det bjudits :) Jag är ingen fan av fika egentligen, men känner alltsom oftast att jag måste äta lite av ren artighet,...
1,1 kg plus sedan förra veckan, min feeling var helt korrekt att vikten svävade iväg..Spinningen igår lyckades (naturligtvis, vet jag ju mkt väl!!) inte korrigera det hela, men dämpa mitt dåliga samvete. Tog idag en längre promenad på lunchen (ja...
Jo men så blev det, spinning såhär på kvällskvisten! Gav verkligen järnet, men det känns att jag haft ett långt uppehåll och att kroppen inte var helt i fas. Men nu är vi på G igen! Dessutom var jag ute på en promenad på ca 35 minuter tidigare...
Ja, men lite duktig har jag varit de senaste dagarna. Red i torsdags kväll ut i mörkret och i går, lördag, så tog jag och hundarna en halvtimmes promenad på morgonkvisten och sedan red jag på em. Inte så tokigt! Idag har jag satt upp mej på spinni...
I morse var jeansen väldigt tajta runt midjan, kan ju inte alltid skylla på att de är nytvättade, men så var fallet idag trots allt. Magen börjar hänga ut lite utanför jeanskanten, inte för att jag haft platt mage, men så svullen brukar den inte...
Ny vecka nya tag. Slutet på förra veckan så var jag ganska så duktig, åt bra och försökte promenera mera. Men min envisa förkylning sätter stopp och jag är kanske lite för feg för att våga ta i lite extra på mina promenader. Jogga har jag lag...