icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Två och ett halvt år sedan jag fick våran lilla sladdis. Fullt upp med husbygge, jobb, barn/ungdomar, hundar, leva livet, jobba och dessutom få lite egen tid.. Känns det igen? Nu kan jag inte längre skylla mina trivselkilon på graviditeten...den e ju passé sedan ett par år tillbaka ju. Gick ner ganska duktigt förra våren, men dom kröp sakteliga tillbaka igen, inte fullt ut, men nu är det dags att mota Olle i grind så att säga..
Har ingen större tanke på att bli lika vältränad som för några år sedan, innan jag träffade min nya stora kärlek...men ändå leva ganska hälsosamt och röra på mej regelbundet är min tanke..det är ju då jag mår som bäst! Och min lilla skrutta, Molly född i mars 2010, behöver ju en alert mamma, även om hon är lite äldre än jämnårigas föräldrar..
Sååå nu är det dags! Inte banta, inte några specifika kurer eller metoder... nej.. jag tror på att hitta ett sätt att leva, kunna unna sej gott vin på helgen med god mat, men att hålla igen på onödiga kalorier i det stora hela, samt att röra på sej. Det är både skönt och hälsosamt, både för mej och vovvarna! Och nu blir det en nystart igen. Får se hur långt det håller..men ner i vikt behövs! Ca 87 kg idag, gått upp ca 2 kg på ett par veckor igen.. blir lätt så när jag inte hunnit förbereda middagar med inköp osv utan tar vad man haver.. Mitt mål är egentligen att hamna under 80-strecket innan jul, men jag vet att det är ett tufft mål, för så motiverad är jag inte att göra avkall på livets goda för att minska i vikt så snabbt..men men vi får se vart vi hamnar! Att komma ut och röra sej är A och O för min viktnedgång, det vet jag av erfarenhet!
Såååå där står jag idag, får se vart vi hamnar! Hoppas ni vill följa mej!
15 november 2012 22:39
1

Fredagsmiddag?

Det blev ett spinningpass idag igen, känns himla gott i kroppen nu! Har dessutom varit duktig och motstått fikabröd ett par ggr då det bjudits :) Jag är ingen fan av fika egentligen, men känner alltsom oftast att jag måste äta lite av ren artighet, när folk ändå ansträngt sej och köpt/bakat/barnen bjuder osv..Och även artighetsfika innehåller ju kalorier hur god intentionen än är.. Sitter nu och grunnar på en god, enkel och nyttig fredagsmiddag...någon som har ett förslag? Vill inte ha massa fett och undviker kolhydrater i större mängder...någon? Kollar runt på nätet, helt tom i huvudet nu på vad vi ätit andra fredagar/helger... Kanske borde lägga mej istället! Jaja, snart helg :)))

Kommentarer

  • 16 november 2012 07:35
    Hos oss är det ganska ofta tacos på fredagen. Mycket grönsaker och hoppa över brödet så tror jag inte det är så onyttigt. Kött och rotfrukter i ugn med tzatziki är en favorit också. Ha en skön helg!

Logga in för att skriva en kommentar.