Candidas blogg

9560

Som en fågel stoppar jag mat i munnen hela dagen.

Jag mår som bäst när jag inte äter socker, socker gör mig trött och slö. Ibland får jag riktig sockerfrossa och bara tömmer en karamellpåse i munnen, för att sedan må illa vara trött och slö och senare riktigt "bakis".
Mitt måtto är att avstå från den första karamellen, kakan mm och det brukar gå bra men ibland trillar man dit och sedan är det frossa som gäller tills jag tar mig i kragen igen.

Jag har tidigare provat GI, LCHF, Dukan och 5:2 och för mig personligen är det nog GI som passar mig bäst så nu 2014 tänkte jag satsa på GI men vis av erfarenhet inte till 100% för då känner man sig så misslyckad vid en liten ynka miss och så ger man upp.

29 januari 2014 12:41

-0,0 kg

Den här veckan har det inte hänt något på vågen och då får man väl se det som ett bra tecken, jag har ju inte ökat i vikt. Måttbandet var mycket snällare 2 cm mindre runt buken är inte fy skam det heller. Veckan har varit tung mycket jobb och kyla, så det korta stunder av vakenhet i hemmet har ägnats åt att elda och bära ved. Vist är det lite motion att bära ved men inte tillräckligt, behöver komma ut på promenader. I torsdags var jag på ett vattengympa pass och det var välgörande för kroppen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.