I dag visade vågen på -0,5 och den har stått stilla i 3 v nu så jag är jätte glad för det lilla. Måttbandet har visat positivt resultat hela tiden så det är väl tack vare det som jag fortsatte och inte gav upp. Har jobbat väldigt intensiv...
Den här veckan har det inte hänt något på vågen och då får man väl se det som ett bra tecken, jag har ju inte ökat i vikt. Måttbandet var mycket snällare 2 cm mindre runt buken är inte fy skam det heller. Veckan har varit tung mycket jobb o...
Jag har haft en jobbig period bakom mig, bara arbete känns det som och när man har kommit hem är det snöskottning som har gällt. Har nu haft två lediga dagar och det känns som jag har sovit bort dessa. Vilken tur att jag har haft färdiglagad mat o...
Så pigg och allert som jag har varit idag är det längesedan jag var. I går var jag på en riktigt lång promenad och då fanns ingen möjlighet att stoppa något i munnen vilket tydligen var ett genombrott. I dag hade jag inte det behovet fast jag had...
Ja nu har det gått en vecka, jag har klarat av att hålla mig till maten som jag ska äta med undantag för potatisen och vitsåsen när jag bjöd pappa på lutfisk. [KURSIV]Men det var det värt[/KURSIV] var ju mitt nya måtto. Veckan har varit lite upp...
Jag har anmält mig till Biggest Loser 2014 men jag är rädd att jag kommer att missa mycket då jag inte har fått riktigt klart för mig hur allting fungerar. Kan alltid hoppas på att det löser sig allt eftersom annars blir det som det blir. Jag komme...
I dag börjar det kännas bättre. Har nu gjort sex jobbkväklar den här veckan så jag är tämligen nöjd nu
I går kväll slog abstinensen till, det kändes i hela mig. Om det hade funnits något sött att ta till hade jag gjort det. Natten blev ganska sömnlös så idag är jag lite av en somby. Gjorde en gryta på kyckling, blomkål och grädde med smaksättn...
Tänkte inte väga mig mer än en g/v men i morse smygvägde jag mig och konstaterade att jag tappat en del vatten. Även fast jag vet att de första dagarna tappar man vatten och att det syns på vågen blir man ändå glad över en lägre siffra. Det...
I morse var Kristina Andersson på Nyhetsmorgon, hon sa en sak som jag kommer att ta med mig. Om man blir frestad att avvika från den diet man bestämt sig för ska man förs fråga sig är det värt det? I dag har jag ätit ägg och paprika bl.a och d...
Jag har bestämt mig för att inte hålla räkning på kalorierna, utan mer tänka på vad det är jag stoppar in i munnen. I dag bjöd jag kroppen på kokta ägg, grillad kyckling, keso, ost, gul paprika, gurka, vatten och kaffe, allt eftersom jag känd...
Ja då var man igång igen för fixa midjemåttet, en del av sanningen. En större orsak är att komma bort från sötsuget av olika orsaker: [PUNKT]Jag mår illa efter socker frossa [PUNKT]Jag blir trött efter sockerfrossa [PUNKT]Jag känner mig bakis...