icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Som en fågel stoppar jag mat i munnen hela dagen.

Jag mår som bäst när jag inte äter socker, socker gör mig trött och slö. Ibland får jag riktig sockerfrossa och bara tömmer en karamellpåse i munnen, för att sedan må illa vara trött och slö och senare riktigt "bakis".
Mitt måtto är att avstå från den första karamellen, kakan mm och det brukar gå bra men ibland trillar man dit och sedan är det frossa som gäller tills jag tar mig i kragen igen.

Jag har tidigare provat GI, LCHF, Dukan och 5:2 och för mig personligen är det nog GI som passar mig bäst så nu 2014 tänkte jag satsa på GI men vis av erfarenhet inte till 100% för då känner man sig så misslyckad vid en liten ynka miss och så ger man upp.
12 februari 2014 08:50
4

Äntligen

I dag visade vågen på -0,5 och den har stått stilla i 3 v nu så jag är jätte glad för det lilla. Måttbandet har visat positivt resultat hela tiden så det är väl tack vare det som jag fortsatte och inte gav upp. Har jobbat väldigt intensiv...

Läs mer Kommentera
29 januari 2014 12:41

-0,0 kg

Den här veckan har det inte hänt något på vågen och då får man väl se det som ett bra tecken, jag har ju inte ökat i vikt. Måttbandet var mycket snällare 2 cm mindre runt buken är inte fy skam det heller. Veckan har varit tung mycket jobb o...

Läs mer Kommentera
22 januari 2014 10:30
3

Man får vara nöjd

Jag har haft en jobbig period bakom mig, bara arbete känns det som och när man har kommit hem är det snöskottning som har gällt. Har nu haft två lediga dagar och det känns som jag har sovit bort dessa. Vilken tur att jag har haft färdiglagad mat o...

Läs mer Kommentera
9 januari 2014 18:43

Äntligen!

Så pigg och allert som jag har varit idag är det längesedan jag var. I går var jag på en riktigt lång promenad och då fanns ingen möjlighet att stoppa något i munnen vilket tydligen var ett genombrott. I dag hade jag inte det behovet fast jag had...

Läs mer Kommentera
8 januari 2014 10:02
1

1:v avklarad

Ja nu har det gått en vecka, jag har klarat av att hålla mig till maten som jag ska äta med undantag för potatisen och vitsåsen när jag bjöd pappa på lutfisk. [KURSIV]Men det var det värt[/KURSIV] var ju mitt nya måtto. Veckan har varit lite upp...

Läs mer Kommentera
7 januari 2014 12:35
1

Biggest Loser

Jag har anmält mig till Biggest Loser 2014 men jag är rädd att jag kommer att missa mycket då jag inte har fått riktigt klart för mig hur allting fungerar. Kan alltid hoppas på att det löser sig allt eftersom annars blir det som det blir. Jag komme...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 23:01

5:e dagen

I dag börjar det kännas bättre. Har nu gjort sex jobbkväklar den här veckan så jag är tämligen nöjd nu

Läs mer Kommentera
4 januari 2014 16:10
1

4:e dagen, natten var svår.

I går kväll slog abstinensen till, det kändes i hela mig. Om det hade funnits något sött att ta till hade jag gjort det. Natten blev ganska sömnlös så idag är jag lite av en somby. Gjorde en gryta på kyckling, blomkål och grädde med smaksättn...

Läs mer Kommentera
3 januari 2014 11:33

3:e dagen, Vattnet har gått!

Tänkte inte väga mig mer än en g/v men i morse smygvägde jag mig och konstaterade att jag tappat en del vatten. Även fast jag vet att de första dagarna tappar man vatten och att det syns på vågen blir man ändå glad över en lägre siffra. Det...

Läs mer Kommentera
2 januari 2014 19:48
1

2:a dagen, är det värt det!

I morse var Kristina Andersson på Nyhetsmorgon, hon sa en sak som jag kommer att ta med mig. Om man blir frestad att avvika från den diet man bestämt sig för ska man förs fråga sig är det värt det? I dag har jag ätit ägg och paprika bl.a och d...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 17:16

Maten

Jag har bestämt mig för att inte hålla räkning på kalorierna, utan mer tänka på vad det är jag stoppar in i munnen. I dag bjöd jag kroppen på kokta ägg, grillad kyckling, keso, ost, gul paprika, gurka, vatten och kaffe, allt eftersom jag känd...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 11:10

1:a dagen på nya året

Ja då var man igång igen för fixa midjemåttet, en del av sanningen. En större orsak är att komma bort från sötsuget av olika orsaker: [PUNKT]Jag mår illa efter socker frossa [PUNKT]Jag blir trött efter sockerfrossa [PUNKT]Jag känner mig bakis...

Läs mer Kommentera