Dag 1

Vågen står på 75 kg... hur kunde det bli såhär??? Jag tittar på mig själv och ser en kropp som tillhör en kvinna på minst 60. Innan jag fick sonen var jag vältränad, 12 år senare... bristningar på magen, överflödigt "skinn", fett både här occh där bläää kroppen hängde inte med. Har jobbat som en idiot och lagt all min fritid kring min underbara son. NU är det min tur, sonen är stor, lugnare på jobb. Finns inga hinder bara ursäkter... 160 cm vikt 75 skall gå ner till 57. Delmål 60 kg den 25 nov innebär 1 kg i veckan. Kör Lchf, men då jag vet att jag kommer att sväva ut ngn helg med lite vin så kommer det inte gå i superfart neråt. Bor du i Mamlö och söker ngn att träna med? Hojta gärna till =)

Kommentarer

16 augusti 2011 10:52

Xara

Man får inte lägga upp sådana där bilder när det närmar sig lunchtid!! ;-) *drägel* Lycka till viktminskningen!! Pepp pepp!
16 augusti 2011 11:09

dansalle

Börjar du med LCHF kommer du märka direkt hur bekvämt det är. Man går ner i vikt, blir piggare och mår bättre. Dricka vin är bättre än öl, jag har fuskat lite, men om man inte har något bråttom så får det väl ta den tid det tar..! Huvudsaken är ju att man faktiskt gör något istället för att fortsätta gå upp, och upp, ... =)
16 augusti 2011 11:52

Carro79

Ja lchf passar mig bra, jag har inget större sockersug och kan lätt undvara kolhydrater... Keso är min fälla =) får ta det lite lugnt med det hihi ... Vinet hmmm ja jag har läst att det stannar upp viktminskningen något. Nu blir det inte varje helg utan varannan och inte i kopiösa mängder, 2-3 glas. Ser det lite som ett sätt att belöna mig själv efter 2 veckors slit =) Hej Hopp
16 augusti 2011 12:14

dansalle

det är klart, men jag har läst att, sålänge det finns alkohol i kroppen så förbränns den och inget annat, varken socker eller fett.. så det är la därför det bromsas. Aja! Man måste få unna sig!
16 augusti 2011 12:48

misscece

Ja du - de där kilona har en tendens att smyga sig på rätt så obemärkt tills man undrar "vem bjöd in er??" Hittade själv hit för en vecka sedan och kör lchf jag med. Fast jag vill bli av med 30 kg... Lycka till!!
16 augusti 2011 12:51

Xara

Jag har då druckit rödvin under hela min viktminskning: säkert har det gått långsammare på grund av det, men jag har inte haft bråttom. Jag planerar att fortsätta min kosthållning resten av livet och då får det ju gärna ingå rödvin när tillfällen erbjuds!
16 augusti 2011 14:12

Carro79

Har inte fixat kort ännu =) haft sommarkort på träningsverket innan men gymmar gärna på 24/7 Vart i Malmö bor du?
16 augusti 2011 14:53

Carro79

Kronprinsen men finns ju buss o cykel =) kollar in 24/7

Logga in för att skriva en kommentar.