Motivation

Igår bestämde jag mig för att göra slag i saken. Ändra mina matvanor och få en sundare livsstil. Mina magkatarrsbesvär har börjat återkomma lite smått, och jag insåg att det inte är värt att leva så osunt som jag gjort, senaste halvåret. Jag satte upp ett par mål. Även lite träningsmål (tänkte väl iaf försöka med tjejmilen till nästa år). Sedan satt jag och sökte över nätet på olika hemsidor med kostdagbok osv. Jag tror det kommer motivera och hjälpa mig. Känns riktigt skönt faktiskt. Godis och annat onyttigt ska jag försöka hålla mig undan från (blir väl undantag i jul dock). Ska försöka träna (min kondis är kass) och så får jag banne mig sluta med all denna snabbmat! För ett par år sedan så hade jag ju faktiskt en riktigt sund livsstil. Iaf vad gällde maten. Fruktsallad till frukost, åt massor med grönsaker till maten, och jag tyckte faktiskt det var underbart gott. Mina smaklökar ändrades till att känna mer smak av den mat jag åt, då jag ju åt mer nyttigheter. Det onyttiga dämpade ju bara smaken på maten i övrigt.. NU vill jag känna den där underbara matsmaken igen! Känner mig riktigt motiverad!

Carroshs blogg

Motivation

Kommentarer