Jag har varit hemskt dålig på att uppdatera här senaste veckorna. Men nu har något alldeles fantastiskt jättestort för min del hänt! Var och tittade på skor förra fredagen, och av någon anledning fick jag för mig att prova ett par stövlar med h...
Här kommer listan, som utlovats, med alla de fördelar jag kan komma på med viktnedgången och min ändrade livsstil: * Mer energi och ork. * Mindre värk i rygg och knän (även pga att brösten blivit mindre). * Inga sockerdimpar (när jag moffar...
Min resa de senaste 8 månaderna, med viktnedgång har varit fantastisk! Från att ha varit uppe och snuddat på stl 48 i byxor är jag nu nere på 42. Det är knappt att jag själv kan tro att det är sant! Jag har börjat känna konturerna av ryggen, så...
Jag har totalt tappat det här med att skriva upp allt jag äter och all träning.. Men det känns inte som att det alltid är nödvändigt heller. Jag har faktiskt hållt på att knalla så mycket som jag tänkt. Och dessutom har jag ju min stegräknare i...
Igår bestämde jag mig för att göra slag i saken. Ändra mina matvanor och få en sundare livsstil. Mina magkatarrsbesvär har börjat återkomma lite smått, och jag insåg att det inte är värt att leva så osunt som jag gjort, senaste halvåret....