Otrolig viktnedgång!

Min resa de senaste 8 månaderna, med viktnedgång har varit fantastisk! Från att ha varit uppe och snuddat på stl 48 i byxor är jag nu nere på 42. Det är knappt att jag själv kan tro att det är sant! Jag har börjat känna konturerna av ryggen, så som de ska vara. Jag har mycket mer energi, sover bättre, känner mig smidigare, kläder sitter snyggare och bättre och många av mina magproblem har minskat. Jag har mindre ryggvärk, mindre värk i knä och leder, jag kan gå i högklackat i många, många timmar utan att få den där brännande känslan i fötterna som jag fick redan efter 10 minuter tidigare. Hur jag gjort? Jag anpassade kosten efter min mage (IBS och bråck på magmunnen), och började äta nyttigt istället (även om jag ju så klart unnat mig sådant jag tycker är riktigt smaskigt också). Jag bytte ut godis, kakor och bullar mot frukt och grönt. Jag bytte den veckovisa pizzan mot hemlagat och jag har kommit ut i den friska luften för motion också. Det har tagit tid, och jag ville inte heller stressa fram något. Det får ta den tid det tar helt enkelt. Men det känns fantastiskt att jag snart kan kalla mig smal/normalviktig. Men det som jag tycker är allra skönast med min viktnedgång är just att den energi jag får, alla biverkningar av att bära på för mycket vikt börjar försvinna och jag mår riktigt bra. Har även denna sommar sluppit skavsår mellan låren och värmeutslag i ljumskarna, som jag brottats med varje sommar innan. Det var nästan så jag glömde bort att jag någonsin haft det. Så skönt var det att slippa! Jag skulle kunna fortsätta med långa listor här med alla positiva följder som kommit av detta, men det får bli vid senare tillfälle.

Kommentarer

14 oktober 2013 14:16

mosel

Grattis, det låter underbart! Bra jobbat! Det känns mycket uppmuntrande att höra din berättelse för en annan som är i starten av viktnedgången. Att det är möjligt! Härligt att höra alla positiva sidor också, det får du gärna berätta mera om sen, som motivation till oss andra :) Fortsatt lycka till! :)
14 oktober 2013 14:35

Carrosh

Tack mosel! Jag ska skriva en liten lista med alla de positiva sidorna sen o sätta upp här hemma, så att jag fortsätter att peppas till att hålla mig på samma spår. Kan publicera den listan här också :) Lycka till du med! :)
14 oktober 2013 15:30

eali

bra jobbat. visst är det otroligt hur man kan misshandla sin kropp och sedan upptäcka med lite grönt och friskluft så mår man sååå mycket bättre. tummen upp för dig!!
14 oktober 2013 15:37

jocke

Härligt blogginlägg! Starkt jobbat! Ska bli kul att följa framöver. =) Jocke Matdagboken.se
14 oktober 2013 16:09

LadyG

Grattis, bra jobbat :-)
14 oktober 2013 18:08

Sosofie

Grattis! Riktigt bra gjort :)
14 oktober 2013 21:35

Carrosh

Tack så mycket för alla peppande kommentarer! =)

Logga in för att skriva en kommentar.