Dag 1

I måndags gjorde jag slut med min kille, inte det roligaste man gör, men det var nödvändigt. Jag mådde inte bra i det. I och med det började jag rannsaka mig själv. Jag har inte gjort de saker jag egentligen velat göra under flera år. Min motivation var helt och hållet borta vad gällde att hålla vikten och träna regelbundet. Sambokilona samlades på hög och nu är jag uppe i 87kg igen. För ett år sedan åkte jag bort och tappade 14kg..började då på 95 kg. Nu har jag gått upp allt för många av dem igen. Jag mår inte bra, jag känner mig ful och jag vill inte ha med min kropp på bild överhuvudtaget. Det känns inte som att någon kan gilla mig i det här läget. Jag måste börja tycka om mig själv igen. Hitta ett intresse där jag får umgås med människor som vill träna, som drar med mig. I måndags gjorde jag en stor sats chokladbollsdeg och åt upp allt. Herregud vad misslyckat val. Igår rannsakade jag mig själv och insåg att jag måste sluta jaga det jag inte kan få. Tycker jag inte om mig själv kommer jag aldrig trivas med livet och därmed finna rätt. Idag valde jag att starta dagen med en shake Allevo, fiber+-tabletter och vitaminer. Åt två mackor med ost till fikat kl 10 och en till shake + fiber+ till lunch. Kom hem, och där hade mamma invaderat och bjöd på wienerbröd och muffins. Åt dem tyvärr, men la mig sen på soffan och sov i rätt många timmar. Vaknade vid 20 och åt yoghurt med banan, russin och müsli. Känner mig mätt nu. Inte den bästa starten på mitt nya liv, men det är en start. Jag har ätit fel saker, men jag borde ha klarat mig från mitt vanliga överätande. För det är mitt största problem - överätande. Jag slutar inte och jag småäter sötsaker. Så, det här är starten på en ärlig blogg. Mycket för mig själv att verkligen erkänna vad det är jag gör för något. Det är ett drop-in pass på crossfit på söndag. Jag är lite rädd för att gå dit. Tänk om alla där är jättetränade och skrattar åt mig? Jag vill bara få hitta motivationen tillsammans med andra. Ett intresse som inte slutar.

Kommentarer

31 juli 2013 22:01

elilas

<3 Det går inte att gör ett skit åt igår, det har redan hänt! Du är redan en annan, på en ny väg! De kommer inte att skratta på crossfit, alla kommer att stå med andan i halsen, blodsmak i munnen, eller kanske inte alla ;) ..., men grejen är att alla har fokus på sig själv. Number one. Alla genomförda pass är bra pass. Lägg inte så stor press på ett pass, det behöver inte vara det du ska gilla för alltid. Det räcker ju att det är rätt just nu :) All lycka till!
31 juli 2013 22:05

Cathie

Tack snälla för att du skrev! Trodde att denna blogg skulle förbli osedd som de oftast blir. Jag ska ha det du skrev i åtanke, om jag lyckas pallra mig dit! Jag ska försöka peppa mig själv att faktiskt gå. Det är ett litet ställe, vilket gör att man inte försvinner i mängden, vilket är det som både motiverar och skrämmer mig.. Tack igen! <3
31 juli 2013 22:09

elilas

Ta vara på dig
31 juli 2013 22:13

Cirpa

Du kommer snart på banan! Pepp!
31 juli 2013 22:25

AnnaMa1

Bra gjort av dig att börja på nytt. Du kommer klara det. Pepp till dig.
31 juli 2013 22:32

Cathie

Tack så mycket allihopa!
31 juli 2013 23:18

KR1ST1NA

Igenkänning! =) När jag inte har pengar eller helt enkelt inte orkar gå till affären så brukar jag göra chokladbollar. Fast oftast hinner det inte ens bli några bollar av smeten... det går lika bra med en sked. =/ Kram
31 juli 2013 23:23

Cathie

I know! Och hela alltet lyckas försvinna också... :/
1 augusti 2013 08:49

Härja

Tuff start på veckan du verkar fått.. Bara tænka att ny dag- nya møjligheter. Sjælv kør jag 10v LCHF nu fr om idag 1:a Augusti. Tror jag jojobantat mig alla dieter som finns vid det här laget men inte testat denna än så bara och ge den ett forsok. Inte vagt in mig an...ångest...var några mander sen sist. Men motiverad....ska klara det har. Ska bort med många kiilo.. Hur mycket vill du ner? Mvh /Härja
1 augusti 2013 18:17

Cathie

Tack vare ert peppande har det gått mycket mycket bättre idag! Känns bra att vara ärlig på bloggen, inga hemligheter... då måste jag ju helt enkelt följa schemat :) Härja: Blir inte LCHF väldigt dyrt i slutänden? Det krävs ju de absolut dyraste varorna jämt :/ Detta klarar vi tillsammans! Vi kan peppa varandra? :) Jag ska försöka få bort runt 17 kg, men börjar med 10, för det är det lägsta jag vägt i vuxen ålder...
1 augusti 2013 18:23

elilas

nu är jag rookie på LCHF men grönsaker som växer ovan jord är okej...du får ju äta mycket vitkål, gurka, just nu anvädner jag savojkål i allt. Alla grönsaker ovan jort är ju okej, och jag mår mycket bättre då också. Du får ju dessutom äta korv...och det är rätt billigt :)
1 augusti 2013 18:26

Cathie

Tur för LCHFare att det går att göra det billigt också! :)
1 augusti 2013 21:05

Härja

jo, det blir dyrt men jag har bestämt mig för att jag ska testa 10v programmet med LCHF fullt ut. kanske funkar det på mig, kanske inte. men jag är optimistisk till att ge det ett försök! Klart vi ska peppa varann! i min drömvärld skulle jag vilja ner ca 20kg men skulle vara oerhört imponerad om jag på sikt klarade 10kg. har väl världens sämsta förbränning eller något. älskar och träna men jobbar oregelbundet så väl kosten som brustit mest :-( Men nu e vi igång! å nu har snart DAG 1 tagit slut...bara 69kvar ;)
1 augusti 2013 23:09

Cathie

Gör små mål så känns det nog mycket lättare...jag är ungefär i samma situation...siktar på 20 kg, men blir överlycklig för 10 :) Dag 2 slut för mig...snart dags för dag 3..detta klarar vi! :D

Logga in för att skriva en kommentar.