Haha, det där lät extremt :P Men faktiskt, det är någonting mycket tillfredställande med att få banka allt vad man har på ett par stackars mitsar. Jag har alltid tyckt om det, dock har träningsformen kommit och gått på alla gym jag varit på... v...

Hej allihopa! Vad hände med motivationen vecka 2? Varför försvinner den som spårlöst? Matintaget går ganska bra fortfarande, inte lika extremt som förra veckan, vilket är bra, så vikten har nog stabiliserat sig lite och systemet har fått mer a...

Oj! Jag tänkte att jag skulle väga mig en gång i veckan, på måndagar, men jag kunde inte hålla mig idag. Till min glädje och förvåning har jag gått ner från 87 till 82,7 sen i tisdags. Så att alla vet det, anser inte jag detta en hälsosam ne...

Dag 3 och dag 4 får slås ihop den här gången :) Gårdagen spenderades i en god väns stuga och allt vad det innebär (god mat, dricka etc)... på nåt sätt har jag glidit in i en 5:2 diet, utan att veta egentligen vad den innebär :P Men jag åt no...

Dag 2 Idag startade jag dagen med Allevo shake + 2st fiber+ tabletter, åt en polarbrödskiva med ost till mellanmålet på jobbet (behövde energin, så det var planerat) och ytterligare 2st fiber+ vid lunchtid och lite yoghurt. Klarade mig från a...