Sockersuget är borta ibland! :)

Dag 3 och dag 4 får slås ihop den här gången :) Gårdagen spenderades i en god väns stuga och allt vad det innebär (god mat, dricka etc)... på nåt sätt har jag glidit in i en 5:2 diet, utan att veta egentligen vad den innebär :P Men jag åt normalt, men kände mig aldrig extremt mätt. Tog även lite chips och godis... dagen efter (märk: idag), så åt jag bara en ordentlig frukost (fil, musli, mörkt bröd med tomater på och te) och höll mig sen från både kakor och glass när de andra åt.. var inte ens sugen...och då hade jag varken tagit fiber+ eller krom-tablett, så suget har försvunnit just nu iaf... Det som är positivt (och negativt) med att bo ensam är att man inte har någon att äta med. Vilket innebär att middagen blir extremt enkel. Idag blev det bara yoghurt och müsli innan en god vän kom och knackade på dörren och ville sällskapa. Just det! glömde säga att jag faktiskt lyckades pallra mig ut på joggingtur runt bölesholmarna på eftermiddagen! Lyckades (nästan - var tvungen att gå typ 100 m där i mitten för att hämta andan) ta mig 3 km jogg och sista kilometern vandring med inslag av styrka på bänkar och liknande. Det kändes skönt. Och jag ringde om boxercisen..den startar sista helgen i augusti :) längtar redan! Men ska försöka bättra konditionen och styrkan tills dess, annars kommer det bli tufft! Det som egentligen känns bäst med min ändring av livsstil är att inget är förbjudet, så länge tanken finns att det måste vara måtta på det... och att sockret hålls på en så låg nivå som möjligt naturligtvis. Antingen springer jag samma tur igen i morgon eller så åker jag och besöker min kära mor i morgon och struntar i crossfiten. Vore kul att prova det, men sällskapet väljer jag hellre med tanke på ensamheten som blir när man är singel och vännerna åkt hem till sitt för sommaren :/ Kram på er allihop! hoppas ni haft en fantastisk helg så långt!

Cathies blogg

Sockersuget är borta ibland! :)

Kommentarer