icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 november 2010 22:05

Söndag

Idag har jag tagit det lite extra lugnt på gymmet, kände mig inte i topp idag så tog en lugn dag istället med lite uppvärmning på crosstrainern och övningar  för mage och rygg. Jag laddar om och samlar ny kraft inför nästa vecka!

Läs mer Kommentera
29 augusti 2010 16:07

Första dagen med matdagboken

Som vanligt efter helgens onyttigheter så får man lite motivation att börja äta nyttigare. Hittade denna hemsida som gratis ger bra kostkoll till skillnad från liknande sidor som matklubb tex. Provar så får vi se hur den funkar. Konstigt nog så ver...

Läs mer Kommentera