Veckans mat - lchf
Kommentarer
-
Kul att du också mår bra av LCHF! Min vecka blir så här: måndag: hemgjorda nötfärshamburgare (för min del i salladsblad och med bea), tisdag: grillad lax med turkisk yoghurtsås med lime och gräslök (nypotatis till barnen), onsdag: köttfärssås med cocktailtomater och en stor klick smör (spaghetti till barnen), torsdag: tonfisksallad med oliver och ägg, majonnäs, fredag: grillade kycklingspett, tzatsiki, lördag: bortbjudna, det vankas varmrökt lax med romsås på turkisk yoghurt, sallad. Söndag: planen är pulled pork, men vet inte riktigt vad det blir för sås. det går mycket kolhydrater på turkisk yoghurt, så det får bli smör eller majonnäsbaserat! Luncherna äter jag utan barnen i veckan, har blivit omelett med svamp, mozzarella med parmaskinka och den överblivna laxen. Kör periodisk fasta just nu, så kokt ägg med smör och majo till frukost utgår just nu. Kaffe med grädde en ggr per dag blir det också nu, förr två ggr per dag. Verkar gå bra på vågen!
Logga in för att skriva en kommentar.