Har kommit in efter en liten kvällsprommis. Även fast det var lite blåsigt så var det skönt att komma ut ett litet tag ... Har bestämt mig för att göra ännu ett försök att komma ner i vikt.. Skulle ju behöva gå ner si så där en 20 kg :0(...
Då har jag hittat tillbaka till mat dagboken.. Känns skönt att kunna skriva av sig lite.. Det var ett tag sen sist å jag har gått ner tot 6 kg nu. Det går sakta neråt känner mig ganska nöjd ändå. Men i bland så känns det som att vad man...
Då har även denna helg gått förbi... Känner mig både upp å ner ... Vågen pekar fortfarande nedåt med 0,6 kg...Alltid något. Nu i veckan som kommer så börjar zumba träningen längtar ... Hoppas bara att mitt knä håller att dansa med bara...
Känner mig så glad att vågen bara pekar nedåt just nu :0). Vist är det tråkigt att inte kunna äta vad man vill men å andra sidan så är det just nu en stor hjälp på traven för min viktminskning. Intalar mig själv att jag måste tänka possit...
Hej på er ... Efter en lång period med sjukdommar hit å dit så har jag äntligen kommit någorlunda tillrätta med mig själv. Har problem med min mag reflux som gör att jag inte kan äta vad som helst så det har genererat 3 kg på en vecka :0) ....
Då var man äntligen tillbaka på banan igen. Visserligen har jag gått upp några gram sedan jag skrev in mig här , men det är först nu jag kan börja på allvar. Inga mer ursäkter eller hinder knäoperationen är klar å jag har fått upp rörligh...
Tjo ho ... Ställde mig på vågen i morse å ja den har börjat röra på sig :0) -1,2 kg visserligen på några veckor men det går ju nerför är så himla glad så:0) Har inte varit så himla bra på att skriva in vad jag äter men har ätit mindre...
Vilken helg å vilken dag detta har varit. Gratis motion har man fått så det slår över , håller på att flytta pö om pö, dvs det lättare sakerna som jag kan bära.. Försöker vara strikt med vad jag stoppar i mig, men det är så himla svårt s...
Vilken härlig start på dagen ..vakna till en strålande sol , me like it:0) är en riktig solälskare... Det är åsså fredag å helgen står framför dörren , hm hoppas man kan hålla sig i skinnen nu när man är ledig hela helgen :0) Men ska gör...
Morning på er . Min första dag på en väldigt lång resa ..vill gå ner ca 26 kg. Jag resonerar som så att det får ta sin tid å jag skyndar hellre långsamt en att detta åsså ska bli en flopp. Men hallå man känner sig inte speciellt peppad av...
Då jag satt å kollade runt ramlade jag in å fastnade för matdagboken.. Jag tänkte varför inte.. Vet ju att jag måste göra någonting åt min nuvarande vikt situation :0( känns tungt å jobbigt .. Men man får ta en dag i taget , har bestämt mi...