En helt vanlig lördag

Matmässigt har det inte varit den bästa dagen men på gymmet vart det riktigt lyckat. Träningen flöt på lätt och 30 minuter på crosstrainern gick som en dans. Nu är det 40 minuter som gäller härdanefter.
Styrketräningen gick bra även den. Jag ökade på vikterna med 2,5 kg.

Imorgon blir det bara kondition. Måste låta musklerna vila lite. Fast jag är rädd för att jag håller på att åka på någon skit. Jag nyser en hel del och fryser hela tiden. Så nu blir det att bädda ner sig i sängen och logga ut för natten.

G'natt!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.