Solen lyser o det ska bli hett idag. Själv ska jag i jobb till kvällen...två kvällar o en morgon -SEMESTER i 4,5 veckor.Lugna ner mig från allt jobb...oregelbundna arbetstider Ha en rytm med mat o ätande+ motion En måttlig lågkolhydrat kost pas...

Nu är jag här igen ... o ska försöka har fått hypotyreos ...o nu tycker min läkare att socker, mjölk och Gluten ska bort - En skön kvällvar med gubben o cykla 2,5 mil terräng- Nu ett glas mjölk