BMI
Har frågat bla en Cambridge konsulent: Ska man ha samma BMI som 20 åring som då man e 50+ Vem vet????????????
Har frågat bla en Cambridge konsulent: Ska man ha samma BMI som 20 åring som då man e 50+ Vem vet????????????
Har varit på en fin jogg o gång tur i naturen.- 7 grader kallt och mycket snö o träden. Joggade emellan varje plog pinne och gick snabbt däremellan.pulsen hölls rätt. Sedan blev det ordentliga töjningar. Skööönt för en gammal tant att klara a...
Nu har jag yogat med Challe Lundholm Dvd från Tidningen Hälsa. Tuffare än vad jag trodde speciellt stolen. Behöver bli lite mjukare. Jag och 16 andra har fått i slutet av februari en vecka på ett spa för att träna upp konditionen.Ska bli kul.
Har kollat runt lite o funderar varför så många vill ha ett BMI under 20
Fick till nyårspresent av en väninna ett måltidsmått. Tycker att det är ganska stora portioner,men kul att ta till då man ska äta borta o vågen inte e med. http://www.maltidsmattet.se/
Nu e julen över plockar bort lite grejor redan. Så brukar jag alltid göra.Allt ska var borta nästa helg. Har gått upp 1 kg i julnåja nya tag.Ska va normal viktig igen till min svärdotters doktors promotion i slutet av maj. Nu e det jobbbet som v...
så har vi då ett Nytt år få se vad det har med sig- nyårslöften ?? att sköta om mig själv, bättre själv känsla och äta då jag är hungrig och äta långsamt. Lägga ner kniv och gaffel mellan varven. Var på en fin stavgångstur i nature...