icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej,
Alla glada där ute, Igår blev jag + medlem. inser nu hur mycket bättre det är att föra matdagbok och sen, alla trevliga, hjälpsamma människor man träffar här. Ett tag trodde jag att jag var ensam i världen med vikt problem och sockerberoende och allt va det innebär, men vi är många och tillsammans kan vi kanske förändra och hjälpa många på vägen. Många ser mig som en social, trevlig, snäll människa. Det många inte vet är hur ensam och isolerad jag har känt mig..så många år ..hatat min kropp..mitt ät beroende..så många nätter som jag har legat sömnlös och undrat..varför?..varför!? men idag vet jag bättre och LCHQ har varit min räddning. Sakta men säker börjar jag bli hel igen..sover bättre och min energi har kommit tillbaka..vill gå ner några kg..och jag vet att det kommer att ta tid och tid har jag och det bästa är att..varje natt när jag går och lägger mig..så är jag inte hungrig! Tack för ordet! :)
5 mars 2012 16:39
3

Snart i väg..

Sitter här och skriver lite, samt tittar ut genom fönster och fortfarande soligt ute och kl är 16.26! Så nu är VÅREN här .Måste ta tag i trädgården snart, men nu när jag tränar 5 gånger i veckan..+allt annat man ska hinna med, blir det lite stressigt, men kanske nu på fre-lör när jag har mina "vilo" dagar från träningen. Jag känner mig ganska säker på MD och börjar förstå det där med energi in och energi ut.;) Och imorgon ska jag gå köpa mig en ny våg, den jag har kollapsa, den var några år ;) Annars ja, vad ska jag berätta mer? mår bättre i magen sen jag bytte till GI kost och det känns underbar skönt! att slippa den tröga magen jag har haft nu i några veckor! Maten funkar bra och att äta efter 3-4 timmar funkar bra. Och så träningen..åh! känner mig så laddad, längtar till varje pass och funderar på att testa spinning, har aldrig provat. Kanske nästa vecka, då har det gått 4veckor sen jag börja träna, vi får se. NU ska jag iväg på zumba pass och röra lite på fläsket! Ha det bra!

Kommentarer

  • 5 mars 2012 17:08
    aregnisw
    Nu blir jag riktigt avis på dig som kan träna jag med min onda fot får gå försiktigt nu och träning får stå längst ner på min lista. Lyckliga du. Skulle så gärna vilja gå på Zumba det verkar så kul, men har ju ingen att gå med heller för den delen.
  • 5 mars 2012 20:05
    Clurre
    Men ,varför går du inte själv? Centralbadet har olika zumba pass, och det är jätte roligt, man blir så glad så testa, jag lovar du kommer bli fast. men bli frisk i tån först så klart hehehe. Krya på dig kram :)
  • 5 mars 2012 20:13
    aregnisw
    ok får ta reda på om det finns här i stan. Tack och kram själv

Logga in för att skriva en kommentar.