icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Namn: Cocorosie
Ålder: 29

Startvikt: 82 kg

Nuvarande vikt
V. 6 68.4 kg
V. 7 65.7 kg

Målvikt: 60-63 kg

Tränar ca 4 gånger i veckan och ska springa Göteborgsvarvet i maj! Strävar efter en superkondis och en fantastisk hälsa via bra kost!
6 maj 2012 21:37
1

Att unna sig!

Maten gick inte så bra ikväll. MEN, jag VET att jag KAN bryta detta mönster, det har gått tidigare, även om det är en stor kamp. Som jag skrivit tidigare så var jag sockerfri i sex månader och trodde jag kunde "unna" mig en liten chokladboll på ett kalas.... Well, det visade sig att det skulle bli otroligt många chokladbollar, godis, chips och kakor efter det... Med andra ord, denna förbannade chokladboll fick mig att falla tillbaka i gamla mönster och nu har det gått flera månader. Jag har alltid trott att ALLA kan unna sig något gott på lördagar och sen är det bra med det. Som när man var liten och fick en påse godis framför tv:n. Nja, det funkar inte riktigt för mig, jag måste avstå HELT från sötsaker. Jag jämför sockerberoendet med alkohol, en nykter alkoholist unnar sig knappast en sup på lördan, eller hur? 1. Jag måste komma ur sockerberoendet. 2. Jag kan aldrig någonsin äta det igen om jag vill bli frisk.

Kommentarer

  • 6 maj 2012 21:46
    Har exakt samma problem 1 bit smågodis blir gärna 25 efter ett tag. Men sedan jag började med LCHF så har sockersuget försvunnit. Om det håller i sig det kan bara tiden utvisa. Lycka till med ditt kämpande.

Logga in för att skriva en kommentar.