icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Namn: Cocorosie
Ålder: 29

Startvikt: 82 kg

Nuvarande vikt
V. 6 68.4 kg
V. 7 65.7 kg

Målvikt: 60-63 kg

Tränar ca 4 gånger i veckan och ska springa Göteborgsvarvet i maj! Strävar efter en superkondis och en fantastisk hälsa via bra kost!
3 juni 2012 09:43
7

Dag 4

Idag går jag in på min dag fyra på pulverdiet. IDAG känns det bra! Nu är jag inne i ketos (har testat med mina keto-destix för att vara på den säkra sidan). Jag känner mig piggare än någonsin, orkar ta för mig saker som jag måste göra. Ja, helt super med andra ord. Nu vill jag komma ur mitt sockerberoende och jag tror att denna väg är helt ypperlig för mig!

Kommentarer

  • 3 juni 2012 09:51
    irayr
    Vad roligt! :) Vilken pulverdiet kör du?
  • 3 juni 2012 10:37
    FrkM
    Härligt när man känner energin komma! Jag är inne på dag 7 och har tänkt mig att köra ca 10 dagar innan jag börjar blanda pulver med lätta luncher eller middagar.
  • 8 juni 2012 23:28
    blåeld
    Dame girl!! Vad härligt, duktig du är!! Men förlorar du inte muskler i vikt när du äter så lite?
  • 6 juni 2012 14:50
    blåeld
    Vad kostar det per dag med måltidsersättning? :)
  • 6 juni 2012 15:37
    Cocoros
    500:- i veckan! Billigare än hetsätning! Hehe
  • 7 juni 2012 14:48
    blåeld
    Haha jaa verkligen, hur många kalorier blir det per dag? Bör man komplettera med vitaminer och proteinpulver eller nåt? :)
  • 7 juni 2012 19:26
    Cocoros
    Nej, den är fullvärdig och innehåller allt man behöver! :) Jag blir skitpigg av den, så jag måste ha duktig näringsbrist annars .( Det blir 450 kcal per dag. Jag har gått ner 5.9 kg nu!

Logga in för att skriva en kommentar.