icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Namn: Cocorosie
Ålder: 29

Startvikt: 82 kg

Nuvarande vikt
V. 6 68.4 kg
V. 7 65.7 kg

Målvikt: 60-63 kg

Tränar ca 4 gånger i veckan och ska springa Göteborgsvarvet i maj! Strävar efter en superkondis och en fantastisk hälsa via bra kost!
27 april 2012 08:51
4

Fredag!

Trodde jag skulle klara mi utan godis nu när jag äter regelbundet och bra, men ikke. Har blivit godis i tre dagar nu och jag känner mig värdelös. Jag vill inget hellre än att gå ner i vikt och känna mig tillfreds med min kropp ändå kan jag inte sluta. Tror det är pga stress och viss nedstämdhet. Ska se om jag kan köra pulverdiet istället så jag slipper tänka på mat...

Kommentarer

  • 27 april 2012 09:12
    Cocoros
    Tack vännen! Hur gör du för att motivera dig och komma på rätt spår igen?
  • 27 april 2012 10:36
    läckra
    Cocoros: vad har du följt för diet nu
  • 27 april 2012 10:37
    läckra
    Jo jag har ju sett att många har en liknade bild som du har.. vart har du hittat den
  • 27 april 2012 13:00
    Cocoros
    Tack snälla ni som kommenterat! Min diet består av husmanskost 5 gånger om dagen. Frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat. Den här veckan har jag ätit ca 2200 kcal per dag och tränat bort 1000 kcal. Igår tränade jag inget men åt ändå 2000 för att förhindra hetsätning.

Logga in för att skriva en kommentar.