icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Namn: Cocorosie
Ålder: 29

Startvikt: 82 kg

Nuvarande vikt
V. 6 68.4 kg
V. 7 65.7 kg

Målvikt: 60-63 kg

Tränar ca 4 gånger i veckan och ska springa Göteborgsvarvet i maj! Strävar efter en superkondis och en fantastisk hälsa via bra kost!
22 april 2012 22:27

Måndag!

[FET]Måndagens:[/FET] Frukost: Yoghurt, bär och nötter Träning: Cykla till jobb (14km) Lunch: 2 quornfileer, böner och sallad Mellanmål: Yoghurt och nötter Träning: Cykla hem från jobb (14km) Middag: Potatis och köttbullar Kvällsmat: Frukt Vad tror ni om den planen?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.