Matorgie!
Kommentarer
-
Jojo: Idag åt jag riktigt bra mat! Frukosten bestod av yoghurt, hallon och 30 gram mandel. Lunchen bestod av två quornfileer, avocado, bönor och tomat! Ändå spårade det! Imorgon ska jag göra nått gräddigt, typ veg. köttbullar och gräddsås med grönsaker! Ja, sockret är min bästis, tyvärr ingen jag tycker om!
-
Bra råd jojomaja! Eftersom att det inte är riktigt socker så blir man av med suget utan att bli triggad att hetsa. Faktum är att stevia gör en ganska illående väldigt fort. Iförsej hetsade jag en hel lchf kladdkaka en gång.. men det var mycket svårare än vanliga kakor i alla fall..
-
Jag trodde man blev sötsugen av även sötningsmedel?
-
Jag tycker verkligen inte det! När jag gjorde lchf chockladbollar så åt jag några stycken och sen mådde jag illa!
-
Fast "köttbullarna" är ju vegetariska, men det funkar nog ändå! Ska testa det imorgon och se hur det funkar. Hur mycket är lagom att äta när det kommer till såsen? 0.5dl grädde? Det är skitsvårt för mig att bli av med det, det är som ett gift! Jag har hetsätit i flera flera år och det är mer än sötsug, det är liksom ett beroende som jag knappt kan styra över!
-
Fast hur ska hon då få proteinet? Hon äter ju inte ägg?
-
Jojo: Jag har aldrig ätit kött, är uppväxt på vegetarisk mat. Skulle aldrig ens kunna testa det... (mycket påverkan från föräldrarna). SKSKSK, det är INTE bra att lära sig att spy, jag gör det alltför ofta. Det gör att man vill ha ännu mer och man blir svullen och får ångest efteråt. Just nu sitter jag och försöker hålla all denna mat i magen, svårt, men det går. Känns som en easy fix att spy... Men, i det långa loppet är det inte värt det... =) Men du jojomaja, naturlig mat? Jag tycker att bönor är naturligt! Tyvärr innehåller det stärkelse, precis som du skrev, men naturligt är det väl ändå? Åh, vad jag vill reda ut det här!
-
Jag äter absolut inte lösgodis med animaliskt innehåll.
-
Helt rätt! Visst kan jag må dåligt av att bli mätt! Jag är konstant mätt. Vet inte när jag kände hunger senast! Du är verkligen en förebild som både lyckats kräkas och även hitta ett sunt förhållningssätt till mat!
-
Idag när jag åt lunchen på 490 kcal var jag knappast nöjd efteråt, jag fick ju i mig 4 frallor och godis efteråt... Borde man inte känna sig tillfredsställd efter en lunch på 490 kcal?
-
Jag undviker: * Gelatin (svin) * Gelatin (Nötkr) * Olika E-ämnen (framförallt rött färgämne som kommer från löss) Sura colanappar och vanliga colaflaskor är OK att äta ut veg.synpunkt! De är dessutom mina favoriter! :) Skit hellre i att äta det, läs innehållsförteckningen i affären, det är så förbannat nazty!
-
Jojo, hur mycket grädde per portion (i sås)? :)
-
Hur många gånger per dag äter du jojo?
-
Haha :) Ska i alla fall ge den där gräddsåsen en chans. Har alltid gjort sås på minimjölk!
-
Hur mycket går du ner per vecka med lchf?
Logga in för att skriva en kommentar.