[FET]Mina mål för torsdag:[/FET]
1. Äta fem planerade mål
2. Inte hetsäta mellan målen
3. Inte kompensera
4. Dricka vatten
5. Utöva aktiviteter om suget sätter in
Hoppas innerligt att det skall gå vägen. NU vill jag, men imorgon bitti kommer suget att vilja något annat. Ska INTE hetsäta! Inte inte inte! =)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.