Snälla ni, jag behöver er!

Jag har fått tid till ätstörningsenheten! MEN, först i slutet av september... Det glädjer mig! :) MEN! En vädjan till er som läser detta.... [FET][KURSIV]HUR ska jag överleva sommaren?[/KURSIV][/FET] Idag sjukskrev jag mig och åt mig till matkoma.... Mellan kl 8-10 åt jag ca 7000 kalorier och hamnade i matkoma och har sovit bort hela dagen. JAG ÄR HELT DÖD! Jag har ingen livslust, jag tycker jag är FET, FUL och jag vill ner i vikt, men samtidigt vill jag bara bli [KURSIV]FRISK[/KURSIV]. Snälla ni smarta individer där ute, jag behöver alla tips och råd på HUR jag ska överleva sommaren utan att hamla i matkoma, äta upp mina pengar, inte orka träna.... etc...

Kommentarer

19 juni 2012 19:15

cisselala

Hej! Jag förstår hur du menar, till första mötet på ätstörningscentrum hos mig fick jag först vänta 3 månader tror jag och imorgon ska jag på mitt andra möte som jag har väntat på i 1½ månad tror jag. Jag önskar att jag hade ett sätt som jag kunde hjälpa. Det som "hjälper" mig är rutiner och att vara sysselsatt, att inte sitta själv med sina tankar. Och att man måste försöka rycka upp sig även fast det är svårt. Dom stunderna när man känner sig så fet och ful att man helsst vill stänga in sig. Det beror ju också så klart på, ibland kan man hetsa en hel dag och ibland bara mellan två timmar. Om det är en kortisdag så brukar jag försöka gå en promenad om den bara är 10 minuter kort. Jag har inte själv kommit så långt i behandlignen att jag kan hjälpa dig riktigt. Du kanske kan ringa och fråga om återbudstider eller nåt? Jag hoppas att det löser sig för dig!
19 juni 2012 19:30

kolakaka

Även om du måste vänta i flera månader med att få komma dit, kanske du kan få lite tips per telefon? De brukar ju inte avvisa en om man ber om hjälp… Som cisselala säger kan rutiner hjälpa. Och framför allt, skulle jag vilja säga, försök att inte vara så hård mot dig själv. Börja t.ex. inte sväkta dig själv eller dylikt, det misstaget har jag gjort många gånger… Distraktion är bra - det låter kanske skittråkigt men jag brukade lägga pussel och dylikt för att få tiden att gå när jag mådde dåligt. Har inte haft så mycket problem med just hetsätning men jag har haft ätstörningar och andra problem. Du kommer få hjälp! Skitbra! :) Pepp!
19 juni 2012 19:30

kolakaka

Sväkta!? [FET]Svälta[/FET] menar jag förstås!
19 juni 2012 21:46

Blendy04

Har du någon i din omgivning som kan ge dig stöd när det krissar? Kan du träna, sysselsätta dig så att du får bort tankarna från mat? Klart borde det finnas jour via telefon så man kan samtala med någon. Det gör mig så ont att läsa vad du går igenom och att jag inte kan hjälps på något sätt. Massor av styrkekramar
20 juni 2012 00:20

Buliflex

Prata med din närmsta vän, syskon, mamma eller en du känner att du får rätt stöttning ifrån! Rätt focus på rätt saker! = vad får dig att må bra? Ställ dig alltid den frågan i alla lägen! Du fixar det här! Kom igen! Jag tror på dig! Hälsningar Petra (Buliflex)
25 juni 2012 20:02

blåeld

Gud vad jobbigt! Men bra att du fick en tid nu i alla fall.Jag hetsäter också en massor nu, det suger, men imorgon tar vi nya tag! Och kom ihåg, att det är ingen annan än du själv som tycker att du är fet och ful! <3

Logga in för att skriva en kommentar.