Söndag!

Idag har jag ätit ganska bra! Gröt till frukost, veg. köttbullar till lunch och potatis, sallad och veg. kött till middag. Dock hittade jag en chokladboll precis innan middagen som jag tryckte i mig.... Känner på mig att det kommer att spåra ikväll... Någon av er därute som har bra tips på hur man somnar lättare? Jag äter sömntabletter sedan år och dar tillbaka och har försökt i perioder att sluta. Nu känner jag att det är dags igen. Det är alltid en jobbig process men jag känner att det måste göras. Jag vill gärna köra pulverdiet ett tag. Det är nog tyvärr inte läge nu bara så jag ska springa Göteborgsvarvet på lördag. Känns som jag behöver äta mat innan dess. Därefter blir det pulver! Längtar! Känns som en stor börda att springa faktiskt... Ångrar mig att jag anmält mig, och nu har jag berättat det för folk så jag känner att jag måste!

Kommentarer

6 maj 2012 19:42

blåeld

Bravo! Bara se till satt du inte hetsäter ikväll, bestäm ett litet mellanmål du får äta och sen äter du inte mer. Ta en timme i taget! Bara du kan styra över det.

Logga in för att skriva en kommentar.