ändra kaloriintag och namn
Hejsan allesammans
Jag längtar till stödstumpsgruppen ska sätta igång
Jag försöker läsa mig till hur det här fungerar men klarar inte av det
Hur ska jag kunna ändra mitt namn till mitt vanliga namn som ni andra har ?
Och kaloriintaget hur ändrar jag det ??
Jag försöker att hitta det men det spelar ingen roll hur jag än klickar så kommer jag inte till dom ändringarna
Så nu håller jag på att bli tokig
Hoppas någon här som ser detta vet 
Kaloriintaget har jag ändrat nu
Men jag hittar inget för att byta coolby till Annica
Kommentarer
-
På måndag förmiddag släpper jag in dig
Att ändra sitt medlemsnamn, som vi registrerade när vi startade, tror jag inte går. Kanske kan Johan hjälpa dig med det. Men duger inte det du har nu då, tycker du?
-
Jo det duger visste
Jag brukar använda det namnet när jag skriver in mig nånstans
Men jag såg att ingen av er andra hade smeknamn så då tänkte jag att jag skulle vara lika er
Men jag förstår inte det där med kaloriintag och sen ska jag ta bort för att det ska vara ett underskott med
Varför ska det vara så ??
Kan man inte skriva det som man ska ha när underskottet är borträknat ??
Nu har jag mycket att lära
Den dagen jag har cyklat ska jag äta mer då ?
Hur ska jag kunna gå ner i vikt som ska äta som en häst travar
Jag kommer nog att bli ändå större känns det som
Jag har inte tordas vägt mig för jag är säker på att jag väger mer nu än när jag skrev in mig
-
Jag går in på min profil och då finns i vänsterkanten "inställningar" - det är ju där jag skrivit in hur lång jag är och vad jag väger. Längre ner kan jag också skriva in hur mnga kalorier jag vill äta och om jag vill ha något avdrag för viktminskning.
För min del äter jag inte mer om jag motionerar - för motionsavdraget bruykar inte vara korrekt, det visar glädjande många fler förbrukade kalorier än vad jag egentligen har gjot tror jag. Min strävan är att ha kalorigräns uppåt och nedåt i mitt fall 1500-2200. Om jag har tränat kan jag lägga mig i överkant, har jag det inte försöker jag ligga i underkant. Du kan testa dig fram och hitta det som känns bra. Då är ju jag alltså kaloriräknare och inte så mycket LCHF:are, men ex Gittan gör ju bådadera och ska du med i Stödstrumporna kommer du att få bra tips av henne där!
"Medlemsinställningar" var det man skulle titta under i vänsterkant!
Senast uppdaterad 12 oktober 2016 09:56
-
tack så mycket
-
Pst, jag har skickat mail till dig
-
Jag har mit nick namn, fick inte ta mitt vanliga Krutgubben, och det jag är mest käd uner Vildmarspastorn, Kallades alrigmför mit riktiga Roine.
Afkrut har med mitt lekande med svartkrut, och skjutalerduver med svartkrot, blirså härligt rökmoln
-
Jag har mit nick namn, fick inte ta mitt vanliga Krutgubben, och det jag är mest käd uner Vildmarspastorn, Kallades alrigmför mit riktiga Roine.
Afkrut har med mitt lekande med svartkrut, och skjutalerduver med svartkrot, blirså härligt rökmoln
Logga in för att skriva en kommentar.