min vikt i dag
Jag har vägt mig och på 3 veckor har jag gått upp 3,9 kg
Nu blir det vattenfasta
Jag vet också va det beror på
Jag har en tarm som inte vill att den ska fungera som den ska
Den krampar och packar istället för att skjuta ut
Har haft det sen jag var liten har lidit av tarmvred och lös hård igenom hela livet
Även då jag var pinnsmal
Min övervikt har jag lagt på mig i vuxen ålder och jag vet att jag kan ta itu med det bara jag vill och det är att äta rätt och motionera efter det
Så nu KICKAR jag igång det här nya året med att vattenfasta 4 dagar
samtidigt kommer jag att vara noga med mina mediciner för tarmen
FrkM Jag kommer att besöka din blogg och vill gärna att vi följs åt
gasten Jag vill gärna hänga på dig med
God fortsättning alla därute som kämpar 
Gillar
Kommentarer
-
Vad roligt att du kommer följa mig!
Vi får göra vår resa tillsammans. Jag har ocskå en krånglande mage/tarmar men hittat sunwic på apoteket receptfritt vilket får det att fungera hyfsat eller ganska bra.Vad innebär vattenfasta?
Jag kör en juicedag idag (eller jag tror det i alla fall då jag ännu inte bestämt mig). -
Lycka till 👍🏼
-
Dag 1:Kroppen förbränner alla kolhydrater.
Dag 2 & 3:Kroppen förbränner protein.
Dag 4: Kroppen sparar på proteinet och börjar i stället förbränna fett.
Jag har varit med i Ulrika Danielssons Kickstart innan jag gick med här och gick ner 8 kg på 6 veckor med henne
Hon är jättebra och har mycket bra saker att säga sök på you tube och googla henne så får du seDag 1-4 kommer jag att dricka 3-3 liter vatten/mineralvatten Kaffe och te, samt en
påse misosoppa
Sen blir det lågkolhydratskost
Jag hoppas att jag ska klara det länge
Men nu kör jag månad för månad så får vi se vart det bär
-
Coolby det är hur lätt som helst att gå upp 3kg på 3 veckor, men svårt att gå ner lika mycket på samma tid.
Roligt att du vill hänga på mig, vi får stötta och peppa varandra!
God fortsättning på det nya året!
Lycka till med fastan!
-
Lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.