skidåkningen
skidåkningen gick bra vi gjorde upp en runda på 400m med 1 uppförsbacke 1 utförsbacke och raksträckor
Jag fick tillägg på 1 raksträcka pga ålder
Men jag fick superont i mina tummar har artros i dom , när vi kom in fick vi se att det var - 18 ute
Vi trodde det var varmare för solen hade varit framme sen 9 på morgonen det var superfint ute 
Chokladen tog vi inne för jag klarade inte av att vara ute pga värken, men den gick över på en timme inne i värmen
Nu har jag äntligen bestämt mig för ett mål som jag ska följa Tack vare
Tack vare piaan55 som gjort upp sina mål så fint
och mitt mål är
Jag ska använda mitt motionsband minst 15 min om dagen och väga min mat
När jag jobbar 13 timmars skift ska jag använda en motions cyckel som en av killarna har som bor på bostaden
Nej ojsan det är ju 2 stycken
I dag har jag intervallkört med 2 min pass springa och gå 15 min 
Gillar
Kommentarer
-
Härligt med skidåkning. Synd bara att ni inte hade riktigt prepareade spår, som bilden ger sken av. Bästa åkningen har man vid ett par till 10 minus, så det var bra kämpat.
-
Bra gjort av dig att åka skidor!
Jag har inte åkt skidor på 20 år , vi har ju nästan aldrig någon snö. Äger inga skidor längre heller. Hade nog brutit armar och ben om jag försökt. Det skulle fått vara på slät mark och ingabackar om jag skulle prova.
Ha en trevlig dag! .
-
Bra med mål! Tycker det ligger på bra nivå så här i början.
Entusiaster för skidåkning måste ni vara då det var -18! :)
-
hahaha Ja det ska bli fler ggr
Men inte när det är så kallt
Spåren var inga spår dom fick vi göra självaHåkan hade kört med 4hjulingen så vi hade lite att rätta oss efter
Annars har vi nog varit kvar länge
Loppet döpte vi till Simonsboloppet 2017
Logga in för att skriva en kommentar.