vägning
jagär nästan på vikten jag hade när jag vägde in mig första gången 86 kg
Nu var jag på 86,3 Jag närmar mig med stora steg
Roligt att det går åt rätt håll
Hoppas det gått lika bra för er andra denna vecka 
Jag undrar hur man gör för att få tag i recepten på Medelhavskost ??
Min läkare har sagt att jag skulle äta det
För det var bra för blotryck diabetes mm
Jag har sökt på Medelhavskost Men inte fått upp nån speciell kategori
Det kanske inte finns
Trevlig helg allesammns
Gillar
Kommentarer
-
Heja bra jobbat :) Vad skönt det är när vågen svarar med gott resultat.
-
Tack chris48
NNu ska jag kolla vad som ska handlas hem 😀
-
Är du plus-medlem? I så fall har du tillgång till MDs Medelhavsdiet!
Klicka då på den oranga "mardagboken" på vänster sida högst upp på denna sida, skrollar ner lite så du kommer till de olika dieterna - där kan du välja Medelhavsdieten och så klickar du vidare på "läs mer" osv, tills du kommer till Veckomatsedlarna. Och då behöver du inte gå över ån för vatten! Det kan var en bra start på receptsamlandet.
-
Tusen tack Ulla 165 Jag har letat runt här men inte hittat nått speciellt för medelhavskost Nu kanske jag ska finna det Tack tack :)
Än en gång tack för det där har jag sett men gick aldrig in på dom frö det stog beställ :) :)Senast uppdaterad 15 januari 2017 11:19
Logga in för att skriva en kommentar.