Coolonnas blogg

16:8 28599

Här kommer jag att skriva om min viktresa och annat kul som sker.

Startvikt 8/1-17 141,3 kg. Målet är 80 kg.

Jag tar dag för dag, vecka för vecka och låter det ta den tid det tar.
Har testat det mesta som finns att testa inom viktminskning förutom operation. Vissa har funkat jättebra, men tillbaka till ruta ett igen när huvudet inte hänger med.

Puscha och stötta mig gärna. Alltid kul att få reaktioner

30 juli 2018 09:34

Tillbaka igen.

Jaha. Nu är semestern slut och jag är tillbaka. Har varit off ett tag igen. Nya tag igen

Varför är det så svårt att hålla sig till att i en framtid må bättre, orka röra på sig mera och må bra??? Jag har inget bra svar på eftersom jag faller tillbaka vid mionsta motgång.

Vill jag inte må bra? =Jag mår bra. Dock överviktig
Vill jag inte kunna få på mig kläder som sitter snyggt och inte kläder till hus? =Visst vill jag det.
Vill jag inte orka mig igenom en 18 håls golfrunda utan att ta ut mig totalt? = Självklart. Ioch med det så kommer slagen bli bättre och spela bättre.

Hur kommer det sig då att jag faller tillbaka och inte orkar ta mig upp igen. Bakslag får vi alla.

Jag är stark i många andra avseenden, dock inte i detta.

Kan inte ta mig förbi sötsakerna utan att jag måste ha nåt. Ett beroende som slår hårt.

Gäller att bara kämpa sig förbi och ta sig upp från dalarna.

Gillar

Kommentarer

30 juli 2018 14:45

rhodost

Så bra att du tar tag i det hela igen, och igen!

Kansek kan du börja med att plocka bort nåt av de saker som frestar dig - utan att ersätta med en annan godsak. När du märker att det gick, kan du va beredd att plocka bort nästa. En dag märker du att du KAN gå förbi sötsakerna.

Lycka till!
30 juli 2018 15:15

Coolonna

Tack @rhodast.Ska tänka på det. Så förhoppningsvis blir det bra.

Jag har inte tappat viljan

Logga in för att skriva en kommentar.