Vågen visar minus igen
Idag var det Dagen D. Ställde mig på vågen i morse för att få min bedömning. Blundade men tjisade lite med ena ögat. Tjoho!!! Vågen visade minus 1,4 kg. Så bra. nu är jag på rätt spår igen.
Sammanlagt nu efter 8 veckor så har jaga tappat -6,7 kg eller 0,8375/vecka och 2,4 i BMI. Grattis till mig
.
Nu märker man att promenaderna har börjat göra sitt och maten om man har kontroll. Nu blickar jag framåt mot ett av dom större delmålen som ligger 4,6 kilo bort. Ligger inom räckhåll helt klart.
Nu blir det strikt och kontrollerad matintag samt promenader. Så kanske målet är nått innan stockholmshelgen som hägrar (gärna lite till).
Har tänkt tillåta mig själv att äta och dricka gott men under kontrollerade förhållanden i Stockholm. Kommer bli promenader och gym finns på hotellet, så jag undkommer inte det.
Nu kommer jag kämpa framåt och få en smalare (dock inte klar) sommar
Gillar
Kommentarer
-
Härligt! Bra jobbat av dig :)
Stockholmsheögen kommer gå fint. Se inte på ett helgresultat utan se sedan till vecko eller månadsresultat så ska du se att det blir fin fint!
-
Jag ser framåt. Helgen blir som den blir men man kan inte släppa alla tyglar bara för det. Vin och öl och god mat är något jag kommer att unna mig den helgen. Men med promenader och ett pass på gymmet borde det bli bra. Jag har siktet inställt på sommaren så den helgen kommer bara tagga mig mera och det behövs avbrott i tillvaron.
Tack FrkM
Logga in för att skriva en kommentar.