icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Coolonnas blogg

16:8 28615
Här kommer jag att skriva om min viktresa och annat kul som sker.

Startvikt 8/1-17 141,3 kg. Målet är 80 kg.

Jag tar dag för dag, vecka för vecka och låter det ta den tid det tar.
Har testat det mesta som finns att testa inom viktminskning förutom operation. Vissa har funkat jättebra, men tillbaka till ruta ett igen när huvudet inte hänger med.

Puscha och stötta mig gärna. Alltid kul att få reaktioner
17 februari 2017 16:23
1

Vilken vecka

Då var det som jag trodde. En ökning på vågen i onsdags. Men jag vet ju varför vilket inte får mig att slå bakut. Det som kan förbättras är planering och att verkligen ha koll.

Vågen nu visar att jag är tilllbaka så nu kan det bara bli minus nästa vecka och det ska jag kämpa för.

Har promenerat och det är inplanerat flera promenader vilket är skönt. Man känner sig så bra efteråt. Förhoppningsvis så blir det bättre resultat på tiderna oxå och kan utöka 30 minuters preomenderna till längre. Men man måste ju starta med nåt. smiley

Gillar

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.