Boktips!
Hej! Jag tänker "tyvär" sluta älta att ja inte har bloggat på länge och gå på det bra / roliga sakerna istället och idag när ja var på coop med mamma och pappa så gick ja och mamma av en slump och kollade på bokrean (på coop alltså) och ja hittade då en pocket-bok som hette "ät dig ner i vikt" och det är faktiskt så att ja älskar den<3, man fårstår och med detta programet är det absolut inte svårt att följa! om man vill gå ner i vikt jätte fort så ska man äta 75% fett 20% proteiner och 5% kolhydrater, som jag har fattat det så ska man gärna överstiga fett halten och dra ner på kolhydraterna ännu mera, men det är vad ja tror! tycker du ska köpa boken om du vill gå ner i vikt fort;> <33
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.