icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 september 2011 13:25

Brist på rutin..

Jag måste skaffa mig rutiner... är dålig på det! Och så när jag försökte gå igenom recepten i lågkalorimenyn så kom jag inte längre än till att det stod fisk... och fisk... och fisk... mestadels till kvällsmat. Jag äter ju inte fisk och jag tänker inte börja heller... sen la jag ner mitt matplanerande... visst borde jag kunna byta ut det till kyckling.. men hur kul blir det att äta kyckling varenda dag? Finns det inga andra recept i lågkolhydratkosten som inte innehåller fisk? Till lunchen idag åkte jag ner till stan för en snabb lunch med min sambo som var i stan och jobbade, det händer ibland. Fast oftast kommer han hem och äter men det tar mindre tid om vi äter på stan. Jag åt kycklingspett med bulgur.. Mina dagar ser ut såhär: Går upp runt 6-7 och tar ut hunden.. sover vidare till 10.30 ca... frukost: 2 ägg eller äppelmos med mjölk eller ett glas a-fil. 11.00 Promenad med hundarna (min egen + mammas 2) Lunch runt 12 sen lite olika aktiviteter beroende på ork, humör, mm, hunden äter middag kl 16.00 och jag äter mellan 17-18. Sen bär det iväg på hundträning. Kvällsfika när jag kommer från det eller runt 21, en kopp te och en smörgås.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.