Detta är 3:e dagen med nutrilett quick weight loss och jag råkade på en grym huvudvärk under måndagskvällen :/ den sitter fortfarande kvar! Eftersom jag "lever" på nutrilett och huvudvärkstabletter så brukar jag lägga till ett extra mål då jag...
Jag har kommit fram till att det är dags att göra nånting.. Invägning och inmätning i största hemlighet imorse... Satte fart sen med en kick-start och pulverdiet och hittills känns det rätt okej! Ska äta 5 mål av dessa pulvershakes och har e...
Jag måste skaffa mig rutiner... är dålig på det! Och så när jag försökte gå igenom recepten i lågkalorimenyn så kom jag inte längre än till att det stod fisk... och fisk... och fisk... mestadels till kvällsmat. Jag äter ju inte fisk och jag...
Försöker fylla i matdagboken idag och hittills går det bra. Fast lunchen fanns inte inlagd så jag fyllde i kalorierna istället, en färdig maträtt, vilket gjorde att den inte räknade ut fett/kolhydrat o proteinintaget. Det var obra! Men koll på kal...
Åh.. jag som ville blogga å så upptäcker jag att jag måste skriva en presentation innan jag börjar.. eller?? Hur som helst.. gör det sen.. om det går! Jag har nyligen blivit medlem här och har haft lite småtrubbel med att sätta mig in i saker...