icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har äntligen fått kraft efter förlossningen att verkligen ta tag i min hälsa. Hoppas med detta att jag skall träna regelbundet och äta på ett bra sätt för mig.
24 maj 2014 21:22

Så gott!

I torsdags och igår hade jag usla dagar. Under torsdagen var jag otroligt låg på energi. Igår hade jag huvudvärk. Idag har jag nästan känt mig "ren" i kroppen. Fick ca 400 kalorier över idag. Då tänkte jag först att då kanske jag ändå skall unna mig glass. Jag går ut och öppnar frysen. Tittar på kaloriinnehållet och känner att jag faktiskt inte känner för glass. Känns onödigt att ta just det. Tar istället 2 LCHF-chokladbollar som är bättre alternativ för mig. Då har jag ändå kalorier över. Tänk om jag kan få behålla denna känslan nu! Att kunna stå emot mina favoriter! Ännu så är mitt val av att gå med i matdagboken guld värt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.