Mat och träning.
Vilken chock jag fick när jag plocka matlåda till idag. Vägde pajen som låg i den. Hemmagjord skaldjurspaj. 400g, tyckte det såg lite ut. Knappa in och hoppsan 780kalorier. Ut o söka lite. Visade sig att min paj är jädra tung. För till storleken är den mindre än en felix köpe paj. Men jag tog ändå bara hälften och en redig råkostsallad till det. Chock nummer 2 : Jag blev proppmätt.
Igår var det 60 minuter på crosstrainern som gällde. Fy va varmt det var inne på gymmet. Tog ett bra tag att återhämta sig.
Siktar på ett pass ihop med frugan på gymmet idag. Alltid roligare när man har med någon även om man inte kör samma övningar/maskiner.
2 dagar till vägning för min del, har sett lite smygresultat dock. Det ser ljust ut :)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.