Invägning V7

Denna veckan var en bättre vecka. Jag har minskat kolhydratsintaget så att jag kommit under 100. Snittet denna vecka har varit 85gr/dag. Det är jag nöjd med. Vikten då? Jo, den har gått åt rätt håll också. 1,8kg ned. Så nu väger jag 94,9 kg. 10kg har jag tappat sedan start och det både syns och känns. Jag är allt lite piggare och inte så "stånkig" Jag sätter delmål var 5kg, så jag nådde ett sådant idag. Det känns bra. Jag tänker belöna mig genom att städa kontoret. Tänkte göra en liten 5S-organisation också. Som synes "belönar" jag inte viktnedgången. Egentligen vill jag gärna tycka att viktnedgången inte är målet, utan en biverkning. Du vet... Det är inte att sitta i bilen som är målet för resan. Det är att komma fram. Och målet för den här resan är en fundamental förändring av mitt förhållande till mat och motion. Viktminskningen får jag på köpet. Men det är vad jag VILL tänka. I verkligheten tänker jag givetvis på vikten, precis som alla andra. Och idag är jag nöjd. Nu fortsätter resan. [FET]90kg nästa![/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.