icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en tjock liten gubbe i mina bästa år.

Jag jobbar på kontor och rör mig inte jättemycket. Men det tänker jag ändra på.

På fritiden frilansar jag som musikant med ungefär 2-4 spelningar i månaden.

Nu får vi se vart detta leder.
28 februari 2015 08:19

Semlor, hämtmat och bjudlunch...

Jag har ett jobb som innebär att leverantörer ibland bjuder på lunch. Februari är Semlans månad. Jag hjälpte bror min att flytta, och då bjöd han på Pizza. Och en lördag smaskade jag i mig lite ostbågar samtidigt som jag konsumerade mer eller mindre dåliga melodifestivalsbidrag. Så om jag summerar februari så har den nog sett ut som en ganska normal månad. Jag följer ju ingen diet, och jag tror att det är så här ungefär mitt matintag kommer att se ut. Frukost, lunch och middag med bra mat i lagom mängd. Och emellanåt lite utsvävningar. Jag tänker på vad jag äter när jag blir bjuden på lunch. Är bättre på att ta av salladsbuffén och väljer kanske fisk istället för hamburgare. Jag har fortfarande inte börjat träna... Ren lathet. Hur har det då gått?

Jag har gått ner 7,9 kg sedan 9/1. Det är trots allt drygt kilot i veckan, så jag är nöjd. Det har gått lite saktare i februari, men ligger ändå över halvkilot i veckan i snitt. Just idag känner jag att jag hittat rätt. Jag kan gå på kalas och äta tårta, eller ta en pizza emellanåt. Men de flesta dagarna sköter jag mig bra. Och jag blir lite mindre för varje vecka... Snart kan jag kalla mig magerhök. :-)

Speedos på playa del beach i Juni? NÄÄÄ. :-)

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.