även mental hälsa

när vi slår oss genom djungeln av bantningstips, viktnedgångsresultat, motgångar och medgångar är det viktigt att vi inte glömmer bort att jobba med oss som personer. Med vår självkänsla och vårt självförtroende. Jag har hittat en sida där det är GRATIS att arbeta med sin mentala hälsa och jag vill dela den med er. Allt sitter inte alltid i fettklumpen man vill ha bort på magen.

starkare.nu

Det är en superbra sida som kompletterar denna utmärkt!

Hoppas ni kan ha lika mycket nytta av den som jag.

Ha en skön och underbar söndag!

(imorgon är det vägning - usch vill faktiskt inte...kommer jag lägga mig under 80 eller kommer jag stå till denna vecka m alla sjukdomar och skit)

Kommentarer

16 maj 2010 13:34

Theraphy

Jättebra tips! Ska kolla in sidan! :)
16 maj 2010 15:46

gittan52

Tack för tipset, den ska jag titta in på! Lycka till med morgondagens vägning! Här är en till som ska kliva upp på vågen då :)

Logga in för att skriva en kommentar.