Dag 4

Ångest...ångest ångest... vill äta allt och inget... barerna är ok...blir inte "ren" kur dock då... men håller kcal nivån där den ska... fick en liten fall-back när jag skulle göra en macka till dottern...räkost..... 17%.....hmmm.... gör inte det.... ja jag är som en narkoman...jag gör det... men jag hindrar mig på sked 2.... ja ni hörde rätt... sked 2!!! så idag blir det extraträning. Igår värkte alla delar i hela kroppen så det blev mest stillasittande. Men ska ta igen det idag. Fruktansvärt med den smärta jag har och ingen tar en på allvar.... jag hoppas att med vikten och allt annat att det blir lättare samt att dottern börjar bli mer flexibel och lär sig trappor osv så jag kan börja ta hand om min rygg... Har tydligen muskelknutor i både undre och övre muskulaturen på övre delen. Krävs mycket arbete att få bort och det är inte lönt att försöka förrän jag bär dottern mindre. (enligt min massör- hon anser att det bara är att sno cash från mig, och tack för det - inte lätt o va ensamstående)

Döm mig inte, tipsen kan du hålla för dig själv (utom de jag frågar efter) Jag har inte alltid varit tjock.
Jag är den muskulösa dansaren som slutade tvärt med allt. Hamnade i ett destruktivt förhållande som fick mig att öka över 30 kg.
Gick ner 30 kg.
Slutade träna gick upp 5 kg.
Blev sambo med en man med matvanor som inte påminde om mina.
gick upp 5-8 kg men det va ok. tyckte jag - han älskade mig ändå.
jag slutade älska mig dock.
Blev gravid gick upp mer - jag slutade älska honom.
jag älskade inte mig själv.
Älskade min dotter - fick viljan att ta tag i min vikt
Tappat 7 kg ca
Många kvar
Viljan finns
börjar älska mig själv sakta men säkert
(och med att älska mig själv menar jag älska mitt yttre, älskar redan den starka person jag är.)

Nu blev det en himla massa och läsa för er, tack för ni orka ända hit =)
Får väl skriva med att jag skriver väl av mig mer än vad som menas =)

Tuudels
Dorpan

Dorpans blogg

Dag 4

Kommentarer