icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Matmålet : Att äta tills jag är mätt och inte mer. Att välja bra. Och att fortsätta tycka det är så fantastiskt kul att pyssla med mat

Träningsmålet: Milen på mina lama benhinnor, hållningen ska rätas upp, att skymta de där översta rutorna igen och en sundare kropp som kan kicka förkylningar långt åt skogen

Målet är 52 kg till den 23e augusti

60
59 [ ]
58 [ ]
57 [ ]
56 [ ]
55 [ ]
54 [ ]
53 [ ]
52 [ ]
17 maj 2010 23:13

Slut på den första dagen av resten

Det har gått ganska bra. Jag föll för mammas nybakade surdegsbröd som hon ställde fram på kvällskvisten, men trots det landade jag inte på mer än 1173 kcal totalt idag.

Jag kunde ha tuggat i mig massor med mer men lyckades hejda mig själv vilket gjorde mig stolt som en tupp. Gav mig själv en extra anledning att inte ta mer och sa till mig själv att undvika att äta efter nio. Så länge jag är mätt och det inte är något speciellt så kan det nog vara en bra regel.. Eller vad tror ni? Det blir annars väldigt lätt att man tar en macka här, lite frön där, ett glas yoghurt där, lite fruktsallad och vips så har det snart spårat ut.

I morgon ska det flyttas och målas och donas. hoppas att halsen mår lite bättre så kanske man kan fira med en promenad åtminstonde! skulle sitta fint nu efter snart en månads total vila!

Nu blir det till att bädda ner sig i sängen, svala lakan och en hals som inte bara är ett köttigt sår. Känns som det kan bli en bra natt!

Godnatt Norge!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.