icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266141
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
20 februari 2014 20:53
6

En lugn kväll och en sen middag

Idag har jag haft en intensiv arbetsdag och kom hem sent. Jag slås av hur bra jag mår efter att ha hållt med LCHF i enbart tre dagar. (!) Finns inget sockersug och ingen rastlöshet längre på eftermiddagar. Idag åt jag kycklingfilé till lunchen, grönpepparsås, massor av ugnstekta grönsaker samt sallad. Mådde hur bra som helst av det och inte hungrig på hela eftermiddagen vilket jag annars brukar tycka är så jobbigt. Ok, kan jag säga, jag vet inte vad grönpepparsåsen är gjord av, om det stämmer med LCHF men man får höfta sig fram ibland. Äter man ute kan man inte sticka in näsan i köket och börja förhöra kocken utan det får gå efter lite sunt förnuft och känsla. Nu puttrar nötfärs på spisen och paprika, ost och sallad till det. Helt improviserat. På lördag kommer en väninna från Örebro till mig och jag ska tänka ut något gott att bjuda henne på. Blir kul att prova en ny maträtt.

Gillar

Kommentarer

  • 20 februari 2014 21:03
    passat
    Lchf ...de bästa som finns ! De funkar bra på mig me. Ha en trevlig kväll
  • 20 februari 2014 21:14
    Eleganz
    Härligt att höra och jag önskar dig också en trevlig kväll.
  • 20 februari 2014 21:15
    passat
    Tack så mycket!
  • 20 februari 2014 21:32
    utter
    Vad härligt att sötsuget och rastlösheten gett vika! :-)
  • 21 februari 2014 10:28
    lenaek
    Skönt att du blev av med sötsuget!
  • 21 februari 2014 12:46
    Triggy
    Härligt! Massor med pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.