Jag är 31 år, 3 barnsmamma och studerande. När våra två första barn var ett år, var jag tillbaka i min "vanliga" storlek. Nu, 1 1/2 år efter tredje barnet, så är jag 18kg mer än min önsk(vanliga)vikt... Och det ska nämnas att jag gick upp 19-20 kg under graviditeten, så dvs att jag har gått upp(!) 6-7 kg det sista året....!
Jag är ny här på matdagboken, men erfaren inom GI. Jag kör nu en kombination av rivstart GI och LCHF. Försöker ligga på ca 10-20 gr kolhydrater/dag.
Mitt problem det sista året har varit det att jag har tänkt så mycket: "vad spelar det för roll om jag äter detta, eller detta....och så har det nästan varit varje dag..."! Nu behöver jag lite peppning på att komma mig ned i vikt! Och vill gärna peppa andra!
Nu går det inte längre att bara äta "denna eller denna" mera.... Det spelar verkligen roll, det som jag stoppar in i munnen!
NU är det slut!! Nu skall jag vara 18 kg mindre till nästa sommar!
Idag var det andra dagen, som jag har ha, i min nya goda livsstil. Närmare kvällen har jag varit lite sötsugen, men har ännu klarat mig....
Jag behöver stöd i att gå vidare!!! :)
Kunde inte hitta några blogginlägg som matchar din förfrågan.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.