icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 31 år, 3 barnsmamma och studerande. När våra två första barn var ett år, var jag tillbaka i min "vanliga" storlek. Nu, 1 1/2 år efter tredje barnet, så är jag 18kg mer än min önsk(vanliga)vikt... Och det ska nämnas att jag gick upp 19-20 kg under graviditeten, så dvs att jag har gått upp(!) 6-7 kg det sista året....!
Jag är ny här på matdagboken, men erfaren inom GI. Jag kör nu en kombination av rivstart GI och LCHF. Försöker ligga på ca 10-20 gr kolhydrater/dag.
Mitt problem det sista året har varit det att jag har tänkt så mycket: "vad spelar det för roll om jag äter detta, eller detta....och så har det nästan varit varje dag..."! Nu behöver jag lite peppning på att komma mig ned i vikt! Och vill gärna peppa andra!
Nu går det inte längre att bara äta "denna eller denna" mera.... Det spelar verkligen roll, det som jag stoppar in i munnen!
NU är det slut!! Nu skall jag vara 18 kg mindre till nästa sommar!
Idag var det andra dagen, som jag har ha, i min nya goda livsstil. Närmare kvällen har jag varit lite sötsugen, men har ännu klarat mig....
Jag behöver stöd i att gå vidare!!! :)