Sol och moln på min himmel
Suck. Jag har ignorerat den ilskna muskeln i flera veckor, stretchat ordentligt efter varje promenad för att försöka få bort smärtan och tränat på som vanligt.
Mitt mål är ju att jag ska kunna återuppta min jogging. Att jogga är den mest avslappnande och sköna träning som finns och det blir nästan som ett beroende.
Men alltså, det är inte för mig just nu. Cykla och styrketräna är OK, simma och rodd likaså. Men nu ska jag undvika att stå, gå och sitta. Ligga är inte heller bra för ryggen så hur ska jag leva? Hängandes uppochner i taket?
När jag var 20 år trodde jag att värsta med att blir 50 skulle vara alla rynkor. Ha, vad fel jag hade. Jag är inte särskilt rynkig ännu, men min kropp bara strular. Först och främst ryggen och sen nu då rumpan och muskelfästen som är oumbärliga när man går och står. Jag skulle gärna byta ut smärtan mot ett gäng rynkor!
Annars bra dag! I morgon bitti ska jag väga mig efter två veckors upphåll. Jag gissar att jag står ungefär på samma vikt, vilket skulle vara mycket bra efter alla froserier!
Ha det bäst alla!
Kommentarer
-
Hoppas att din rumpmuskel snart blir bra igen! Ja vad är en och annan rynka mot när kroppen bråkar?! Jag håller tummarna för din vägning i morgon. Kram
-
Inte många rynkor här heller, men........... Ta nu och vila rumpan, och spänningen stiiiiiger. Vad kommer vågen att visa i morgon. Hoppas solen skiner på dig i morgon. Här kommer det att regna från morgon till kväll om meteorologerna får som dom vill. Kram
-
Det stämmer nog att när rynkorna kommer så blir ryggen bra. Jag har alltid haft rygg och ischias besvär, men nu har jag massa rynkor och har inte rygg och ischias besvär. Så du, ha tålamod vännen, hihi pepp till dej
Logga in för att skriva en kommentar.