2020
Det är Söndag den 29/12. Jag laddar inför 2020 som kommer bli året då jag ska hitta en sund livsstil som förhoppningsvis gör att jag slipper ha ont i kroppen och gå ner 25 kg.
Träning kommer bli en en stor del av förändringen. Det har jag redan börjat med, men pausar för tillfället pga av ryggont, typ ryggskott. Men 2/1spinnar jag igen. Bodypump får vänta en stund till, får prova hemma först.
Min julklapp till mig själv är riktigt rolig, en Garmin klocka som mäter puls och steg osv. Ska bli kul att följa framstegen via den .
Vikt idag 94,3kg - Mål 68 kg
/Elisabeth
Kommentarer
-
Visst är det kul och peppande med en Garminklockan!
Jag har precis börjat nosa på lite grupp- och styrketräning för att min kropp inte ska bli förslappad.
Kanske denna grupp kan vara ytterligare en motivationshöjare för dig? (det byter namn till 2020 på tisdag
)
Logga in för att skriva en kommentar.